40 días 12 Kilos menos

1ª Semana 0/7

jueves, 17 de noviembre de 2011

Por que diciembre es un buen mes para adelgazar?

Este mes de fiestas, de comida sin sentido, de reuniones familiares… Es el mes que he decidido ponerme a tope con la dieta. Sé que va a ser duro. Pero mas dure es seguir siendo gorda.

Los 10 primeros días voy a tomas un drenante, Défiligne Starte silueta 10 días.  Y a partir del día 11  Defiligne Bruleur día y noche. Un quemador de grasas. En realidad no es un mes son 40 días. 

Aparte de estos tratamientos hare 7 horas semanales de ejercicio. Y seguiré mi dieta a rajatabla. Ayunare 4 días mínimo en estos 4o días.

40 días para darlo todo. Esforzarme al máximo. Se que es un objetivo muy difícil pero no voy a bajar las manos en ningún momento. Sé que caeré. Se que será mas duro que nunca, pero lo hare.

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